Полезные советы для вокалиста

Практически в любой профессии существуют свои поверья и приметы. Исключением не стали и музыканты, в чьей среде также много всяческих суеверий и разнообразных знаков. Так, например, считается, что если перед выходом на сцену у музыканта упали ноты — это к проблемам во время исполнения, путанице с текстом и так далее. Чтобы избежать неприятной ситуации надо сесть на упавшие ноты, а еще лучше — на каждый лист по отдельности и только после этого ритуала поднять их и начинать выступление. И таких поверий очень много, можете спросить у любого музыканта.

Конечно же, это все приметы, и профессиональный музыкант знает, что самое главное в достижении успешного результата — это многодневная, упорная работа, постоянные репетиции и тщательная подготовка. Правильный образ жизни для музыканта, а особенно для вокалиста, главным инструментом которого является его собственный голос — это также важная составляющая для дальнейшего творческого процесса. Ведь человеческий голос уникальный, его надо беречь и заботиться о нем! И, конечно же, любой вокалист должен придерживаться некоторых правил для того, чтобы сберечь чистоту своего голоса во время обучения и многочасовых репетиций. Какие рекомендации дают профессионалы вокалистам, а что является не более чем банальными суевериями и стереотипами, порожденными слухами и представлениями о профессии музыканта обыкновенным обывателем?

Одним из таких стереотипов является мнение о том, что вокалисты обязаны все время кутать горло в шарфы, во избежание простуды и потери голоса. Конечно же, заботиться о своем здоровье необходимо и беречь свое горло также. Но лучше всего не изнеживать себя, а закалять, ведь закалка — это лучшее средство для борьбы с простудными заболеваниями в холодное время года. Так, большинство преподавателей вокала рекомендуют своим подопечным полоскать горло холодной водой, не носить шарфы без необходимости и даже в холодное время года, как это ни странно, есть мороженное! Конечно же, как и при любой закалке, действовать в этом случае необходимо осторожно и постепенно.

Еще один миф касается питания певцов. Он гласит, что якобы, чем больше певец ест и, соответственно, чем больше его масса тела, тем лучше будут его вокальные данные. Но и этому мифу найдется опровержение: обильный прием пищи, особенно перед выступлением, очень мешает петь, ведь от большого количества пищи желудок становится объемным и начинается значительно давить на диафрагму и затруднять певческое дыхание. Пища для певца желательно должна быть богата белком, но ни в коем случае не жирной. Сбалансированное питание, например, мясо с овощами не очень высокой температуры (не выше 37 градусов) — это идеальный рацион для вокалиста. Также полезны каша и яичный белок, которые обволакивают и таким образом смягчают голосовые связки. А вот всем, что раздражает слизистую горла лучше не увлекаться. К таким продуктам относят семечки, орехи, шоколад, горячие напитки и, конечно же, острые блюда.

Есть мнение, что физические упражнения, особенно качание пресса, грубят голос и препятствуют потоку естественно льющегося вокала. Но известно, что натренированные мышцы живота и пресса — это основа для хорошего певческого дыхания и развития диафрагмы. Конечно, если переусердствовать, поднимать тяжести и стать атлетом-тяжеловесом, то это навряд ли положительно скажется на голосовых связках и певческом мастерстве. Но правильно распределенная физическая нагрузка не только не окажет вреда, но и напротив — будет крайне полезной для вокалиста. Не стоит забывать, что пение само по себе — это тренировка на выносливость и немалая физическая нагрузка. Здесь важно задействовать не только мышцы всего тела, но и поставить правильное дыхание, которое так важно для певца.

Последнее, что хотелось бы отметить — это режим дня вокалиста. Необходимо обязательно заботиться о здоровом сне, ложиться спать не слишком поздно и в среднем спать в сутки не менее 8-9 часов. Перед сном желательно проветривать помещение и следить за влажностью в нем. Также помните, что в первые час-два после пробуждения голос еще спит и не стоит перенапрягать его вокальными нагрузками, тем более в день выступления.

Заходите на сайт компании https://intermeals.ua и купите качественные продукты без ГМО.

Coldplay представили новый сингл

29.11.2015
Британские рокеры Coldplay во всю работают над изданием нового альбома.

«Мистерия звука» готовит переиздание альбома «Алисы» 1993 года

26.11.2015
По сообщению издания «Репродуктор» готовится переиздание пластинки «Алисы» «Для тех, кто свалился с луны». Это уже не первый ремейк старых альбомов культовой рок-команды под предводительством Константина Кинчева.

Олег Скрипка предстанет в новом амплуа

23.11.2015
Олег Скрипка, известный как фронтмен группы «Вопли Видоплясова», в последнее время много времени уделяет сольным экспериментам. Одним из результатов такой работы стал выход клипа на его композицию «За облаками».